Plankan - orkar du inte stå på fötterna stå då på knä.

Behöver man träna?

Blogginlägg    Eftersom jag är en ”kontorsråtta” dvs. har ett stilla sittande jobb så känner jag att man behöver verkligen träna och stärka upp mage och rygg. Nu när jag börjar närma mig det ”nya” 20 så känner jag att man blir mer och mer stel i kroppen. Känner av min rygg mer och mer, får ischias eller ryggskott och... Läs mer

Barfotasko

Barfotasko

Blogginlägg    Jag bara älskar dessa snygga skor, helt underbara att gå, springa eller bara träna i. Första gången jag testade barfotasko var för 2 år sedan, Anders hade köp ett par, jag tyckte de såg ut som Kalle Anka fötter.... ha ha ha Läs mer

Butternutpumpa

Perfekt LCHF-mat – Grillat

Blogginlägg    Nu när det är vår eller tidig sommar så grillar man en hel del, perfekt lchf mat tycker jag! Så i helgen har vi grillat oxfilé, kyckling, halloumi och så har vi testat Butternutpumpa – jättegott! Med för den som äter strikt lchf ska man inte överäta den men du måste testa den så god. Har ca 11 gram kolhydrater... Läs mer

Vilken morgon!

GöteborgsVarvet 2015

Blogginlägg    Idag är det 23 dagar kvar tills GöteborgsVarvet går av stapeln. Jag kommer att starta i grupp 21, kl 15:32 så jag bör vara i mål vid 17:30 – 18:00 typ men det ska bli spännande att se vilken tid jag kommer i mål på.  När Vincent drog iväg till en kompis så passade jag... Läs mer

Tough Viking - Slottskogen, Göteborg

Dagens I-landsproblem!

Blogginlägg    I över 2 år har vårt fiber fungerat utan problem, helt klockrent men i torsdag hände något, det bara gav upp. Helt plötsligt blir man handlingsförlamad! Konstigt hur man reagerar som man gör, Vincent tyckte det var jätte jobbigt. Han får titta eller spela på surfplattan 1 timme om dagen och nu helt plötsligt går inte... Läs mer

Kungsängslilja

Kan man få gröna fingrar?

Blogginlägg    Idag fick jag testa att spela curling, så svårt men även så roligt. Ena skon är super hal, andra skon har du fäste med, sedan utfallsställning, en handen på ”stenen” andra handen på borsten och sen ska du få över ”stenen” till andra sidan…. hmm ja det gick inte så bra i början men sen... Läs mer

20150418_114512

Underbara lördag!

Blogginlägg    Tänk att börja helgen med att vakna långt innan 07.00. Tassade försiktigt upp och drog på mig träningskläderna för att åka ner till gymmet, Lindome Gym & Hälsa. Väl där så var jag helt själv, fick till och med tända upp allt. Hög musik på stereon sen vara det bara att köra hårt. Passade på... Läs mer

Alla mina frön som ska ner i olika pallkragar

Vårens alla måsten är igång

Blogginlägg    Hej, här är det fullt upp fortfarande, Anders håller på att fixa i vår gäststuga och jag ska nu till helgen köra mer med mossrivare. Otroligt rolig maskin den här mossrivare…. ha ha ha kanske kommer vi att få en gräsmatta i år! Sen behöver alla mina ”två” land ny jord, fixa ordning köksträdgården, köpa jord till den... Läs mer