Energibar med chili och choklad

Antal: 15 portioner
  • Energi: 183 kcal
  • Protein: 7 gram/portion
  • Fett: 12 gram/portion
  • Kolhydrater: 11 gram/portion

Ingredienser

  • 2 dl mandlar
  • 2 dl pumpafrön
  • 2 dl solrosfrön
  • 1/2 dl honung
  • 75 + 100 g mörk choklad (minst 70%)
  • 6 äggvitor
  • 1,5 dl russin
  • 1 dl kokosflingor
  • 1 tsk chiliflingor

Gör så här

Receptförfattare:

Relaterat innehåll

Chokladbiskvier paleo

Paleo-chokladbiskvier

Sätt ugnen på 150 grader. Blanda ingredienserna till smörkrämen. Rör kraftigt tills den är jämn och lite fluffig. Vispa äggvitorna till ett hårt skum....

paleogröt

Paleo-gröt

Vispa ihop mjölk och ägg i en kastrull. Sätt plattan på medelhög värme och rör ner kokosmjölet i äggblandningen. Rör tills gröten tjocknat. Smaka av m...

img_8004

Paleoplättar

Vispa ihop alla ingredienserna. Stek varsamt i kokosolja. Servera med bär. ...

  • Recept
  • Reportage
  • Inspiration
  • Erbjudanden
Prenumerera på vårt nyhetsbrev!