Marjas pannkakor

Mångsidigt recept som påminner mycket om "vanliga" pannkakor. Passar bra som frukost, mellis eller varför inte till fyllda crèpes?
Antal: 1 portion

Ingredienser

  • 1 ägg
  • 1 tsk fiberhusk
  • 1 tsk kokosmjöl
  • 0,75 dl mjölk/grädde
  • ev. lite sötning

Gör så här

Vispa ihop alla ingredienser noga och låt stå i ca 5-10minuter.
Späd med mer vätska om smeten blir för tjock. Grädda pannkakssmeten i stekpanna med en klick smör i som vanliga pannkakor!

bakasockerfritt.se

Receptförfattare:

Fotograf: Marja Folcke, bakasockerfritt.se

Relaterat innehåll

bananplättar

Bananpannkaka

Mixa ingredienserna utom smöret med stavmixer. Smeten ska vila ett par minuter. Sätt på en mindre stekpanna på medelhögvärme. Stek i rikligt med smör ...

blabarspannkakor_0

Blåbärspannkakor

Vispa ihop ingredienserna, utom blåbären. Hetta upp en mindre stekpanna till strax över medelvärme med en rejäl klick smör eller kokosfett. Sleva upp ...

kesoplättar3

Kesoplättar

Om du inte tål nötter eller mandel är dessa kesoplättar ett bra alternativ till vanliga LCHF-pannkakor. Nej, förresten kesoplättarna är fantastiskt go...

img_8004

Paleoplättar

Vispa ihop alla ingredienserna. Stek varsamt i kokosolja. Servera med bär. ...

  • Recept
  • Reportage
  • Inspiration
  • Erbjudanden
Prenumerera på vårt nyhetsbrev!