Tips och inspiration – frukost!
Blogginlägg Som LCHF-are äter man kanske inte frukost varje dag utan många äter sitt första mål vid lunch, helt enkelt för att man äter när man är hungri Läs mer
Blogginlägg Som LCHF-are äter man kanske inte frukost varje dag utan många äter sitt första mål vid lunch, helt enkelt för att man äter när man är hungri Läs mer
Blogginlägg Min absoluta favoritmåltid är frukosten. Förr så brukade jag alltid vakna vrålhungrig på morgonen och kunde inte få i mig frukosten snabbt nog. Läs mer
Blogginlägg Jag tröttnar aldrig på denna helgfrukost. En omelett och en god kopp kaffe. Så enkelt att slänga ihop och för mig den godaste frukosten. Den kan Läs mer
Blogginlägg Vad är det för skillnad på ”riktig” mat och efterrätt? Nudlar, pulvermos eller snabbmakaroner har aldrig varit min grej. Inte ens inn Läs mer
Blogginlägg Idag var en dag en speciell dag. Dagen inleddes nämligen med frukost tillsammans med en reporter från den lokala tidningen. I tisdags fick jag ett t Läs mer
Blogginlägg Under arbetsdagar så kör jag 16:8, en form av periodisk fasta då du äter under ett tidsfönster på 8 timmar och fastar under 16 timmar. Det betyd Läs mer
Blogginlägg Jag försöker att inte äta så mycket mejeriprodukter, vilket kanske inte var fallet för lite drygt tre år sedan då jag började med LCHF. Då fu Läs mer
Blogginlägg Förr fick mina barn samma typ av frukost som alla andra barn, det vill säga mjölk och smörgås, mannagrynsgröt och liknande. Nu när jag har stö Läs mer
Blogginlägg Jag äter sällan frukost. Det händer ibland på helgerna, men sällan på vardagar. Man kan alltså säga att frukost är ganska lågt prioriterat f Läs mer
Blogginlägg Som vi alla vet går fantastin på lågvarv under tidiga morgnar, när vi helst bara vill gå som robotar till kylskåpet och slänga ihop något väl Läs mer
Buljong är enkelt att göra – stoppa allt i en gryta och låt koket sköta sig självt. Här Annas bästa recept på en smakfull, värmande buljong....