2:4 fasta dagar!

Trodde inte jag skulle kunna ta mig i kragen och genomföra en 4 dagars vattenfasta men här är jag nu och håller på att avsluta dag 2 av 4.

Blev inspirerad av bloggaren Anja Malmqvist här på Matkärlek men även av Ulrika Davidsson som skriver om vattenfasta i sin bok ”kick start. Själv har jag tidigare kick startat min viktminskning med pulverdiet och då håll på i     3 veckor med 3 soppmål om dagen. Jag visste hur det var att långtidsfasta men nu är det bara vatten i 4 dagar, nytt för mig.

Kändes att det var dags att rensa kroppen och skapa en längtan efter att verkligen njuta av varje tugga, det gör jag inte nu.

Första dagen med vattenfastan gick över förväntan. Kände mig lugn och nöjd trots att magen kurrade och laddade mentalt för nästa dag. Dag 2, alltså idag, började kanon utan sug eller hunger men sakta vrålade magen mer och mer. När klockan var runt 13 kom det ett riktigt matbegär och stressen pockade på. Tyvärr har den hungerkänslan stannat kvar och jag räknar minuter innan jag får lägga mig och sova bort lite tid. Pust.

Fullt ut bestämd att fortfölja vattenfastan, ger mig INTE!!! Troligtvis dämpas hungerkänslan något nu när dag 3 börjar närma sig, hoppas, hoppas!!!!

Återkommer om dag 3, tufft men kraftfullt:)

Kram