Rätt mat= friskt liv

Ok, dålig mat i en vecka. Halvfabrikat, socker och en skopa inre stress. Inte bästa sammanställningen för en reumatisk kropp.

-Ah…..en gång gör ju inget, det blir så sällan. Så gick tankegången när resturang maten serverades.

Inflammationerna i kroppen triggas så lätt och det är verkligen ingen idé att testa mer. Nu sitter jag här igen med värkande och stela fingrar.

Jag önskar med hela mitt hjärta att fler människor med trötthet och värk börjar förstå hur viktigt det är att välja rätt mat. Att välja rätt kost hjälper kroppen att läka. Ge kroppen en chans, våga testa, det finns möjligheter att må bättre och leva ett rikare liv. Jag önskar med hela mitt hjärta, jag bryr mig!

Nu är det strama tyglar igen. Dels för att reglera suget som startade men också för att må bättre i kroppen. Reumatism är en kronisk sjukdom som inte syns utifrån, den känns inuti. En helt vanlig vänsterhand men smärtsam och ur funktion. För varje felsteg jag tar blir det mer och mer tydligt. Jag har faktiskt en allergi mot socker, spannmål, tillsatser och större mängder mejeriprodukter, jag blir sjuk.

LCHF är min räddning i vardagen. Det är gott, nyttigt och gör mig mätt….länge.

Nu kämpar jag mig upp igen och om en vecka är det toppen, det vet jag!!!!

Kram vänner