Tar värde på varje minut

Det är de dåliga dagarna som gör att man förstår hur bra de bästa är! Det handlar inte bara om människor med kroniska sjukdomar utan berör nästan alla. Idag vaknade jag upp med ett grovt skov, hela kroppen värker och världen gungar. Jag blir både ledsen och frustrerad, vill ju vara pigg och frisk jämt men verkligheten knackar på dörren lite då och då.

Allt jag väljer att göra varje dag läggs alltid i en vägskål. Det finns ingen tredje väg att ta för mig i vardagen. Är energin slut så är den slut. Måste dela med mig av hur min terapeut i smärthantering förklarade hur energinivån fungerade i en kropp som ständigt jobbade mot smärta

” En frisk person vaknar med 100% påfylld energibägare och ytterligare 30% att ta till om något akut skulle hända när man är som tröttast. En person med kronisk smärta vaknar upp med 75% påfylld energibägare dessutom finns ingen extra att fylla på med.”

Det hjälpte mig massvis att förstå varför min hörsel och synintryck blev så intensiva när jag var helt slut efter en fysiskt tung arbetsdag. Sinnena orkade helt enkelt inte ta emot mer och kroppen ville bara ligga ned så musklerna fick hämta kraft igen. Min energibägare var uttömd.

Idag efter skolan hade jag 25% påfyllt med energi…..börjar äntligen lära känna min kropp 😉 Jag tog en kopp kaffe och satte mig på inglasade altanen där solen sken som mest. Idag vet jag att alla svåra beslut att byta yrkesinriktning, kostomläggning och säga nej till mycket roliga saker har hjälpt mig oerhört mycket att hantera alla skov en reumatisk sjukdom kan ge. Jag andas djup, slappnar av i värmen och bara låter kroppen värka bäst den vill. Jag är stolt och positiv till framtiden, det blir vad jag gör den till.

Lyssnar på ”human” av Christina Perri, tänker på texten som handlar om att även den starkaste bryter ihop ibland, vi är alla människor! Är tacksam att få dela med mig till andra, är tacksam att du läser.

En tanke till Er alla som på något sätt kämpar med vardagens svårighet. Det är ok att bryta ihop men för ”sjuttongubbar” ta dig upp från det mörka hålet så fort som möjligt. Kramen!