Dags att hitta en hobby!

Nu har snart ett år gått med både studier och ny kosthållning. Båda sakerna har varit livsavgörande för efter att jag fick min diagnos RA. Tänk, ett helt år har bara rusat förbi men varit helt fantastiskt!

Har varit tvungen att hitta ny hobby som ger lite rörelse, kreativitet och som är lite mer anpassat efter vad min kropp vill göra. Det har blivit trädgården!!!

Min man Jonny gräver och tar de tunga bitarna som tur är men jag får utrymme att skapa en helt ny trädgård med allt vad det innefattar. Nu grävs det, köps plantor, plockas sten, planeras och mycket mer därtill. Så härligt att både vara utomhus och fysiskt få röra på sig!

Självklart åker grillen fram de kvällarna som blåsten lagt sig och solen tittar fram. Att äta LCHF kost på sommaren är ju det bästa av det bästa. Grillat kött, fräscha salladen och knapriga Halloumi osten är toppen av dagen. Det finns inget svårt med denna kosthållning bara sötsuget och hjärnans behov övervinns. Det bästa är att sluta belöna hjärnan och börja belöna kroppen istället, det är dagens tips från mig. Är det någon gång på året som det är bäst med LCHF kost så är det nu!!!!!!

Kram från ett soligt Mantorp bland plantor, spadar och gödsel 😉