Har du testat allt?

Har du verkligen testat allt? Alla dieter som finns? Hur länge har du testa dom då? En vecka? En månad, kanske en och en halv månad? Och inget, då menar jag inget, funkar? Har DU verkligen testat allt? Har du testat LCHF? Har DU testat i mer än två månader och ändå inte börjat gå ner än eller kanske bara tappat något ynka kilo? Känner du dig stressad för det inte händer något? Kan det vara så att du kört fettsnål kost innan eller kanske pulverdieter?

Ja, det kommer ta en stund innan din kropp förstår att den får mat igen och att det ska ta energin från fettet i stället för kolhydraterna. Övergångsperioden kan ta i vissa (väldigt sällsynta) fall upp till 6 månader. Så nej, DU kommer inte gå ner alla kilon över en natt, vilket du inte heller gör på någon annan diet eller livsstil.

Men det du ska tänka på är att om vill du lyckas med detta är att DU måste ändra livsstil, LCHF är ingen diet. Du kan leva så här mätt och god och glad resten av ditt liv. Ja, jag vet – det måste låta konstigt att man kan vara mätt och ändå gå ner i vikt. Men så är det. Tror faktiskt att det är därför som det blir lite sektvarning över denna livsstil.

Sen är det inte bara för tjockisar som LCHF  är det bästa alternativet. Även för vanliga människor som vill leva sunt och slippa sjukdomar som IBS, diabetes, fibromyalgi (vissa studier har visat att värken släpper och kan försvinna).

Och det finns inga quickfix. Ledsen att spräcka bubblan för dig. Inte ens en fetmaoperation är en quickfix. Det tar över ett år, om inte mer, innan du når din målvikt. Men lite samma där, man går ner i vikt och är mätt. Dock anser jag att det är det sjukaste sätt man kan göra det på!? Stympa sig själv för att kunna äta maten vi blir rekommenderade i dag. Tänk om fetmaoperationer blir lika vanligt som vaccin (jag tar i lite här nu, men det är inte omöjligt att det blir så om några år tror jag), något man ger i 13-årsålder för att slippa fetmaproblem framöver? Lite som stelkrampssprutan? Fetmaoperationer görs ju redan på barn i dag. Men vad ska vi göra med alla sjukdomar, som alla som inte blir feta, får? Mer mediciner?

Nej. Det är dags att vakna gott folk och sprida vidare ordet om att detta är och förblir den bästa livsstilen för båda tjockisar och vanligt folk. Sen menar jag att dom, som säger att dom testat ALLT och ändå inte går ner i vikt, ljuger. Ja, sköldkörtelproblem kan vara en anledning men nu menar jag vanligt folk ”vanliga tjockisar” (tjockisar säger jag med glimten i ögat, jag är själv en så det är okej). För har du levt med strikt LCHF i mer än ett år och inte fuskat varje vecka så går du ner i vikt. Ledsen att knäcka det för dig. Men så är det.

Visst är det enklare att göra en operation och fortsätta äta skitmat och ändå gå ner i vikt. Sen om några år igen väga lika mycket för INGEN får ju hjälp med kosten. Jag vet om vissa som gjort om operationen flera gånger. Hur sjukt är inte det då? Jag tycker att det är sinnessjuk. När ska kroppen säga ifrån att inte klarar fler operationer? När ska man fatta att det INTE sitter i magsäcken utan i kosten och i huvudet. En människa med fetmaproblem har oftast ett sockerberoende och matmissbruk. Det försvinner inte med en operation. Lika lite som man kan man operera bort alkoholism eller en narkomans beroende? NEJ, så varför tror ni att man kan göra det med socker och mat??

Ja, jag är kanske är lite hård och låter kanske arg men jag är mest ledsen att inte detta är en självklarhet. Man borde ha som krav innan en fetmaoperation att man måste leva strikt LCHF i minst ett år. Sedan utvärdera om man inte gått ner i vikt men kanske mår mycket bättre i både kropp och själ? I stället för att bli tilldelad en fetmaoperation utan direkt mycket tjat. Vissa blir ju till och med rekommenderade den utan att fråga?
Nej, allihopa nu ska jag njuta vidare i Dalarna och sista timmarna av midsommarhelgen. Puss och kram på er!

Thess