Naturlig skönhet

Hej på er!

Idag blir det inget recept utan något helt annat!

Jag gillar naturliga, rena och ekologiska produkter för både hud och hår. Jag är också lite insnöad på en del rutiner som jag tror är bra för huden och för att hålla sig pigg, ung och fräsch inte bara på insidan utan även på utsidan.

Här är tio grejer som jag lever efter när det gäller skönhet och ett hälsosamt yttre:

1. jag torrborstar hela kroppen minst 2-3 gånger i veckan. Torrborstning är bra för lymfan, cirkulationen och hjälper till att få bort gamla döda hudceller
2. jag använder enbart ekologiska naturliga produkter för hår och hud
3. jag använder egentillverkade produkter i form av läppbalsam, deo och handkräm
4. jag avslutar varje dusch med att duscha kallt
5. jag försöker att använd så få skönhetsprodukter som möjligt
6. jag bastar en gång i veckan i infraröd bastu. Bra sätt att svettas ut gifter och rensa porerna. Kombinera gärna med efterföljande skrubbning i duschen med en tvättlapp i frotté eller en mjuk naturlig borste.
7. jag ger mitt ansikte daglig ansiktsmassage
8. jag kör daglig ansiktsgympa
9. jag ser till att dricka mycket vatten och främst filtrerat vatten
10. jag skyddar mig mot solen med ekologiska giftfria solskydd

Hur ser dina dagliga skönhetsrutiner ut?

Är ni trots allt sugna på mat och vill testa några av mina recept för lågkolhydratkost, då ska ni kika in på min blogg Ekofilosophie. Bloggen finns även på Facebook och Instagram så gilla/följ gärna bloggen även där.

Ha det fint!

Så här vacker kan en hemgjord handsalva bli!