Skönhetstips!

Sophie delar med sig av sina skönhetstips men även hur du gör ditt egna läppbalsam!

Foto: Sophie Cronquist

1. Behöver ditt ansikte lite extra fukt? Då ska du testa att göra en enkel ansiktsmask av flytande ekologisk honung. honung är fuktbindande, milt exfolierande och perfekt för känslig hud. honung innehåller antioxidanter och är dessutom antiinflammatoriskt. Smörj in ansiktet med ett tunt lager honung. Låt sitta i cirka 20 minuter och skölj sedan av med ljummet vatten.
2. Använder du rena ekologiska vegetabiliska oljor som kroppsolja eller ansiktsolja? Smörj då gärna på fuktig hud så går oljan lättare in i huden och tar dessutom med sig fukten. Förvara dina oljor i kylskåp men ta gärna fram dem innan användning så att de är rumsvarma, så känns de smidigare att smörja in sig med.
3. Sump mitt i nyllet! Köper du dyra produkter för att peela ansiktet och kroppen? Vill du testa något enkelt, billigt och ekologiskt i stället så ska du testa att ta lite blöt kaffesump och massera in försiktigt i ansiktet eller på kroppen. Låt sitta någon minut och skölj sedan av med ljummet vatten. huden blir len och mjuk! använd gärna ekologiskt kaffe så blir både kaffet du dricker godare och ansiktet gladare.

Mer kan du läsa på www.matkarlek.nu där Sophie bloggar regelbundet. Hon driver även en egen blogg www.ekofilosophie.com där du hittar Sophies egna Lchf/paleo-recept och en massa annat matnyttigt. Följ även ekofilosophie på www.facebook.com/ekofilosophie.