Höstgifflar med köttfärs

Antal: 20 portioner
  • Energi: 16 kcal
  • Protein: 8 gram/portion
  • Fett: 11 gram/portion
  • Kolhydrater: 3 gram/portion

Ingredienser

  • 5 dl pofiber
  • 1,25 dl mandelmjöl
  • 4 msk fiberhusk
  • 2 tsk guarkärnmjöl
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 tsk bikarbonat
  • 5 dl mjölk
  • 2 vitlöksklyftor - valfritt
  • 5 ägg
  • 5 dl riven ost
  • 20 g torkade trattkantareller
  • 200 g blandfärs
  • 2 msk smör
  • 1 dl lingon
  • 1 msk sukrin
  • 1 dl crème fraiche
  • 1 äggula

Gör så här

Fyllning: Lägg trattkantareller i blöt så att de får svälla i åtminstone 10 minuter . Stek köttfärsen i lite smör under tiden . Blanda lingonen med sukrinet i en liten skål . Lägg den stekta köttfärsen åt sidan och krama sedan ur trattkantarellerna och hacka dem i småbitar . Fräs dem sedan i resten av smöret och blanda därefter ner den stekta köttfärsen och lingonröran . Låt puttra ett litet tag och tillsätt sedan crème fraichen och rör runt . När du tagit av röran från spisen rör du i en äggula.

Deg: Sätt ugnen på 200 grader . Blanda alla torra ingredienser i en skål . Låt mjölken sjuda med pressad vitlök under omrörning ett par minuter . Knäck äggen i en skål och blanda i den rivna osten . Häll sedan i den varma mjölken och rör runt . Tillsätt sedan de torra ingredienserna och blanda väl . Låt stå i ca 15 minuter . Ta sedan en del av degen och kavla ut mellan plastfolie eller mellan silikonpapper . Degtjockleken ska vara ca 4-5 mm . För att göra gifflar skär du ut avlånga trekanter ca 15 cm i basen och 20 cm höga . Lägg ca 1 msk fyllning en bit från 15 centimeterskanten, rulla ihop och böj till giffelform . Lägg sedan gifflarna på plåt och pensla med ägg . Baka av i cirka 30 minuter.

Receptförfattare:

Relaterat innehåll

Påsktårta

Dag 1: Förbered chokladfromagen som ska stå i kylen över natten. Marsipanen kan göras då också. Chokladfromage: Hacka chokladen och koka upp grädden. ...

Auberginegratäng

Gillar du Janssons frestelse kommer du att bli salig när du sätter tänderna i auberginegratängen med lök och fetaost!...

Cheddarknäcke

Knaprigt knäcke med smak av cheddar som passar fint till julens och vinterns kalas. Unna dina gäster godaste cheddarknäcke!...

  • Recept
  • Reportage
  • Inspiration
  • Erbjudanden
Prenumerera på vårt nyhetsbrev!