Man ska ta hand om sin kropp

Igår var jag  hos min kiropraktor, Martin Wiknander. Ni som läser mina inlägg vet att jag fick ryggskott precis för en vecka sedan. Så nu fick jag äntligen behandling. Som tur var hade själva ryggskottet släppt men jag var otroligt stel och spänd. Så nu har mina muskler och framför allt höftböjaren fått sig en omgång.

Mina problemområden förutom ryggen är nämligen höftböjaren och baksida lår men har även upptäckt att jag är svag insida lår. Tur att man hittar nya områden/muskler som man kan träna. Men jag måste får säga att Martin är grymt duktig på det han gör!

För er som bor i Göteborgs området så kan man boka behandling hos Martin via hans hemsida.

Sen på kväll lyssnade jag på Anna Hallén föreläsning om hennes nya företag, Peoples Wellness, ett otroligt spännande upplägg. Tyvärr var det sista föreläsningen men allt går live om ca en vecka, har jag för mig att hon sa. Spännande och Lycka till!

Jag läste på Halva Lindha blogg att hon och jag har samma tankar!  Vi tänker båda två på om man inte skulle utbilda sig till kostrådgivare! Den frågan har jag ställt rätt mycket nu på sista tiden. Känner också att jag vill ha mer kunskap, mer kött på benen hur allt fungerar och samverkar.

Som tur är ska jag på föreläsning nästa vecka med Jonas Bergqvist och Annika Sjöö Paleo Lifestyle. De håller föreläsningen vid Göteborgs Universitet, SEB-Salen här i Göteborg den 9 september mellan kl 17:30 – 20:15. Jonas Bergqvist driver mf Gruppen som har en kostrådgivarutbildning just inom lchf/paleo så jag tänkte passa på att prata med honom om utbildningen. Vem vet vad som händer i framtiden!

Passar på att önska er en trevlig helg, här hemma blir det tacolåda ikväll.

kram kram