Kryddig latte LCHF
God och mättande varm dryck som funkar fint till frukost eller mellanmål. Bra alternativ om du inte dricker kaffe eller tål mjölkprodukter!
Antal: 1 portion
- Energi: 212 kcal
- Protein: 7 gram/portion
- Fett: 20 gram/portion
- Kolhydrater: 1 gram/portion
Ingredienser
- 1 ägg
- 1 msk kokosfett
- 1 krm vaniljpulver
- 1/2 tsk pepparkakskrydda eller kanel/kardemumma
- 2 dl hett vatten
Gör så här
Mixa ingredienserna direkt i ett stort latteglas eller en bägare.
Testa gärna med 1 tsk kakao – så blir det en underbart god varm choklad.
Fotograf: Anne Aobadia
