Warning: file_get_contents(http://graph.facebook.com/?id=https://matkarlek.nu/ansiktsgympa/): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 400 Bad Request in /home/matkarle/domains/matkarlek.nu/wp-content/themes/matkarlek/single.php on line 25

Motionera ansiktet! :)

Blogginlägg  

naturlig

Vi är många som vecka ut och vecka in tränar på gym, är ute och springer eller tränar hemma eller kanske bara är ute på långa raska promenader. På så sätt får hela kroppen bra motion och styrka… men det som vi troligtvis glömmer är att motionera alla muskler i ansiktet! Där finns det en hel del små muskler som också kan må bra av att få lite träning 🙂

Precis som vältränade muskler i övrigt gör att kroppen ser välformad ut, så är det samma sak för musklerna i ansiktet. Motionera ansiktet för mindre häng och rynkor helt enkelt 😉 Värt att testa eller hur?

Här hittade jag några länkar där ni kan läsa lite mer:

http://ingeli.se/ansiktet/huden/ansiktsgympa.html

https://www.dr.hauschka.com/sv_SE/vaardritualer/terapeutbehandling/ansiktsgymnastik/

http://ekohud.blogspot.se/2013/02/mer-om-ansiktstraning.html

Ett annat bra sätt att motionera ansiktets muskler är helt klart att skratta mycket och göra roliga grimaser 🙂

Vill du passa på att laga lite god mat eller fixa i köket samtidigt som då står och ansiktsgympar? Kika då in på min blogg Ekofilosophie som är fylld med över 200 recept på härliga LCHF-rätter. Följ gärna min blogg på Facebook eller Instagram, så missar du inga godsaker!

Ha en fin helg, här är det storm och snöblandat regn!

(Visited 280 times, 1 visits today)

Relaterat innehåll

Skönhetstips!

Sophie delar med sig av sina skönhetstips men även hur du gör ditt egna läppbalsam! [caption id="attachment_6892" align="alignnone" width="720"] Foto...

FOTO SOPHIE CRONQVIST

Gör eget läppbalsam!

I Matkärlek 6-2015 visar Sophie Cronquist om hur hon gör ett eget läppbalsam på naturliga ingrediens och tipsar även om andra härliga skönhets...

Vad får din hud för mat?

Har du tänkt på att huden är kroppens största organ, ca 2 kvadratmeter stor yta, och att det som hamnar på huden går in i den och kommer in i krop...

  • Recept
  • Reportage
  • Inspiration
  • Erbjudanden
Prenumerera på vårt nyhetsbrev!