Mejerifri smoothie med kokos och hallon
Från LessCarbs, bra att ta med till parken efter förskolan. Enkelt och gott, håller sig dessutom fräsch länge utan kyl eftersom den är mejerifri.
Antal: 2 stora eller 4 mindre glas
- Energi: 290 kcal
- Protein: 3 gram/portion
- Fett: 28 gram/portion
- Kolhydrater: 6 gram/portion
Ingredienser
- 250 g kokosgrädde
- 2 dl vatten
- 2 dl frysta hallon
- 1⁄2 tsk vaniljpulver
Gör så här
Recept från LessCarbs
Stavmixa samtliga ingredienser • Häll upp och njut.
Fotograf: Fanny Lindkvist
