Nu med strikta recept på Kostdoktorns hemsida! Blogginlägg av Anne Aobadia 30/09/2015 Nu kommer mitt utlovade recept på fläskstek som jag har talat om tidigare. Efter en tids experimenterande kom jag fram till min favoritvariant. Receptet finns nu på kostdoktorns hemsida och räknas som ett strikt recept, med blomkålspuré som plockar fram det bästa av smakerna hos grönsaken. Det kommer bli en serie med strikta recept som...
Kycklinglevergryta – lever för fegisar Blogginlägg av Marie Norder Aspholm 29/09/2015 Hösten och grytornas tid är här. Alla grytor är inte långkok som måste planeras i förväg. Varför inte prova på att laga en underbar kycklinglevergryta? Dessutom tar den inte lång tid att göra. Av någon anledning så är en del lite tveksam till just lever. Kanske är det hanteringen. Om du har svårt för nötlever...
Hjälp Lesscarbs.se vinna matbloggspriset! Blogginlägg av Anne Aobadia 29/09/2015 Som enda lågkolhydratblogg gick lesscarbs.se till final i matbloggspriset ”folkets val” hjälp oss att vinna genom att trycka like på facebook. Tryck här för att komma till bilden, klicka gilla. Klart. Tack! <3
NYTT HÄRLIGT NUMMER AV MATKÄRLEK! Blogginlägg av Anne Aobadia 29/09/2015 Missa inte senaste numret av Matkärlek - ute i en butik nära dig på torsdag 1 oktober!
Hur får du din tid att räcka till för allt? Blogginlägg av Pernilla Lantz 29/09/2015 Hur får du din tid att räcka till? Själv känner jag ibland att man inte hinner med allt man vill eller planerat in. Nu har jag kanske lite tur som enbart har ett barn men även jag har svårt ibland. Men en sak som jag har lärt mig med åldern och framför allt när Vincent...
Var handlar man allt? Blogginlägg av Anne Aobadia 28/09/2015 Det undrade min bonusfarmor i sommarstugan i somras. Jag hade med mig ett ex av Matkärlek till henne. Hon bläddrade nyfiket igenom tidningen och läste med stor öppenhet och fascination. Alla recept såg så goda ut! Och så hälsosamt allt verkade. Men vad innehöll recepten egentligen? Fiberhusk? Vad är pofiber? Skillnad på vaniljpulver och vaniljsocker? ...
Föreläsning i Gävle med Halva Lindha och Marie Norder Aspholm Blogginlägg av Marie Norder Aspholm 27/09/2015 Den 22 oktober så föreläser jag och Lindha Vikström i Gävle. Föreläsningen kommer att handla om livsstilsförändring. Vill du gå ner i vikt men behöver en rejäl dos inspiration och kunskap om hur du ska göra? Vill du lyssna till en imponerande resa i livsstilsförändring? Kom då på min och Lindhas föreläsning då Lindha berättar om sin...
Min favoritfrukost på helgen Blogginlägg av Marie Norder Aspholm 27/09/2015 Jag tröttnar aldrig på denna helgfrukost. En omelett och en god kopp kaffe. Så enkelt att slänga ihop och för mig den godaste frukosten. Den kan dessutom varieras i det oändliga. Och det bästa, du håller dig mätt LÄNGE! Om du vill ha mer tips på olika omeletter så läs mitt blogginlägg ”Mätt 7 timmar...
Stenålderstänket ett par steg längre Blogginlägg av Sophie Cronquist 26/09/2015 Att gå från LCHF till strikt LCHF som är paleo-inspirerad är ett naturligt nästa steg för många som har ätit LCHF-kost ett tag. Paleo eller stenålderskost är ju ”back to basics” och tanken är i princip att äta som våra förfäder gjorde och helt enkelt det som människan är designad för att äta. Jag gillar...
Veckans näringskoll – Kalcium! Blogginlägg av Anne Aobadia 25/09/2015 Att kalcium är viktigt för benstommen och tänderna är välkänt, men visste ni att kalcium är inblandat i nervsignaleringen? Vi har ca 1200 g kalcium i kroppen, men endast 1 % är fritt och resten finns lagrat i skeletts och tänder. Mjölkprodukter innehåller mycket kalcium och vi har lärt oss att det är livsnödvändigt...