Underbara lördag! Blogginlägg av Pernilla Lantz 18/04/2015 Tänk att börja helgen med att vakna långt innan 07.00. Tassade försiktigt upp och drog på mig träningskläderna för att åka ner till gymmet, Lindome Gym & Hälsa. Väl där så var jag helt själv, fick till och med tända upp allt. Hög musik på stereon sen vara det bara att köra hårt. Passade på...
Middag på 13 minuter Blogginlägg av Anne Aobadia 17/04/2015 13 minuter – längre tid tog det inte att svänga ihop denna mättande middag med torsk. Inga konstigheter alls, bara grönsaker, protein och fett!
Vårens alla måsten är igång Blogginlägg av Pernilla Lantz 16/04/2015 Hej, här är det fullt upp fortfarande, Anders håller på att fixa i vår gäststuga och jag ska nu till helgen köra mer med mossrivare. Otroligt rolig maskin den här mossrivare…. ha ha ha kanske kommer vi att få en gräsmatta i år! Sen behöver alla mina ”två” land ny jord, fixa ordning köksträdgården, köpa jord till den...
Påsksillen får nytt liv :) Blogginlägg av Sophie Cronquist 16/04/2015 Har ni som jag lite rester från påskmaten i form av en massa inlagd sill? Hmm, vad kan man göra med den förutom att bara mumsa i sig den som den är? Jag hittade på en ny variant på ”laxlåda” fast med sill helt enkelt. Passade perfekt eftersom jag råkade ha övriga ingredienser hemma i...
Nu händer det mycket…. Blogginlägg av Pernilla Lantz 13/04/2015 Nu är det vår i trädgård, här ska det städas bort gammalt och dött. Nästan klart med platsen där Vincent studsmatta ska stå, behöver ”bara” 25 kg fogsand…. studsmattan är redan på plats. Får slänga på mer sand sedan…. Nu kan jag klippa gräsmattan utan att flytta runt på denna pjäs vilket är otroligt skönt. Det ska...
”Let food be thy medicine and medicine be thy food” Hippokrates Aktuellt av Anne Aobadia 13/04/2015 I många gamla kulturer har maten varit en viktig del för en frisk kropp. Mat är något vi alla behöver, ett grundläggande behov vi alltid kommer att ha oavsett om vi vill det eller ej. Mat kan för många sätta en guldkant på livet, för andra är det en ständig kamp att få mat för...
Lagom mallig! Blogginlägg av Anne Aobadia 13/04/2015 Matkärlek ligger ett snäpp före Sverige Mästerkockvinnaren Sandra Mastio på Bokus!
Första glassen med viol Blogginlägg av Anne Aobadia 13/04/2015 Just nu kan man i södra och mellersta Sverige hitta denna lilla blomma, luktviolen. Om man har en gammal trädgård eller beger sig ut i skog och mark ser man på marken lila klungor av den fina blomman. Den luktar och smakar precis som tablettasken viol och kan användas som dekoration till bakverk. Vanligvis kanderas...
Snabb och lyxig favoritfrukost Blogginlägg av Anne Aobadia 12/04/2015 Förr fick mina barn samma typ av frukost som alla andra barn, det vill säga mjölk och smörgås, mannagrynsgröt och liknande. Nu när jag har större kunskap om kosten vill jag helst att de får i sig mat som de håller mätta på länge och som innehåller mer än bara tomma kalorier. Länge, länge har...
Det är tur de finns, alla härliga kokböcker! Blogginlägg av Anne Aobadia 12/04/2015 Sitter ute i solen och njuter av värmen och en god bok. Jag har flera koböcker i bokhyllan som jag ofta tar recept och inspiration från. En av favoriterna är Åses bok ”Viktminskning med LCHF, så lyckas du”. Underbara recept som passar mig och hela familjen bra i smak. Jag gör ofta mat-lista och inköpslista...