Blir du stressad? Blogginlägg av Anne Aobadia 17/05/2015 När du ser att alla andra går ner i vikt och din våg står still blir du stressad då?
Ovanligt för mig – ovanligt gott! Blogginlägg av Anne Aobadia 13/05/2015 Jag är inte en efterrättsmänniska längre. Det fanns en tid då jag levde för pasta, potatis och efterrätt. Allt annat var ointressant.
10 dagar kvar! Blogginlägg av Pernilla Lantz 13/05/2015 Nu till helgen blir sista gången jag springer långt innan Göteborgsvarvet. Sen ska jag vila mig i form....
Dag 4/4 avslutad! Blogginlägg av Anne Aobadia 13/05/2015 Japp nu har jag vaknat upp och känner att det ska bli gott med en tugg-bara måltider idag 🙂 Fyra dagar med vattenfasta har passerat och är hur nöjd som helst med mig själv för att jag har orkat och faktiskt klarat av detta. Igår kväll somnade jag vrålhungrig, mycket hungrigare än de andra tre...
Ibland får man vara lat Blogginlägg av Anne Aobadia 12/05/2015 Jag hörde av kollegerna idag om en deltagare i tv-programmet Lyxfällan som skuldsatt sig genom att handla skräpmat för 100 000 kr på ett år. Jag vet inte sanningshalten i detta, men det rapporterades i alla fall med liksom skräckblandad förtjusning, för hur i all världen lyckas en enda person sätta i sig så mycket...
Glass i stora lass :) Blogginlägg av Sophie Cronquist 12/05/2015 Här är det riktigt ruggigt väder och det har regnat hela dagen. Därför tänkte jag liva upp dagen med något som får en att tänka på lite varmare härligare väder, nämligen glass! För några helger sen testade jag att göra glass själv för första gången. Så lätt det var och så gott det blev! Varför...
Inget är för givet Blogginlägg av Anne Aobadia 10/05/2015 "För just detta med känslor är det ingen som pratar om vanligtvis. Det man får är en high five för man gått ner i vikt och sen är det bra. Men är det klart där? Har du fattat vad som hänt? Har din kropp förstått? Hur känner du dig?"
2:4 fasta dagar! Blogginlägg av Anne Aobadia 10/05/2015 Trodde inte jag skulle kunna ta mig i kragen och genomföra en 4 dagars vattenfasta men här är jag nu och håller på att avsluta dag 2 av 4. Blev inspirerad av bloggaren Anja Malmqvist här på Matkärlek men även av Ulrika Davidsson som skriver om vattenfasta i sin bok ”kick start. Själv har jag...
Behöver man träna? Blogginlägg av Pernilla Lantz 10/05/2015 Eftersom jag är en ”kontorsråtta” dvs. har ett stilla sittande jobb så känner jag att man behöver verkligen träna och stärka upp mage och rygg. Nu när jag börjar närma mig det ”nya” 20 så känner jag att man blir mer och mer stel i kroppen. Känner av min rygg mer och mer, får ischias eller ryggskott och...
Svårt att inte ryckas med! Blogginlägg av Anne Aobadia 09/05/2015 Ja, nu har det blivit så där grönt och inbjudande som gör att jag blir full av energi och handlingskraft. Nästan lite för mycket blir det. Jag vill så mycket så att jag nästan inte vet vad jag ska börja. Då är det bra att ta sig en cykeltur för att rensa tankarna och bli...