Blogginlägg Vi är många som vecka ut och vecka in tränar på gym, är ute och springer eller tränar hemma eller kanske bara är ute på långa raska promenader. På så sätt får hela kroppen bra motion och styrka… men det som vi troligtvis glömmer är att motionera alla muskler i ansiktet! Där finns det en...
Blogginlägg LCHF har funnits i ganska många år nu och är känt bland många. En del är kunniga medan andra är nybörjare och nyfikna. En del kanske har ätit LCHF under några år men behöver lite uppfräschning av kunskaperna eller kanske bara lite inspiration när motivationen dalar. Själv blir jag inspirerad av att läsa om andras...
Blogginlägg Om 8 dagar är den årliga LCHF-Kryssningen (20-21 februari), ska bli sjukt roligt! Det är första gången jag är med på LCHF-kryssningen men de kör på sitt 9:e år. Även denna gång är den fullbokad – över 600 personer! Ska bli super kul att lyssna och träffa likasinnade. Läs tidigare inlägg om kryssningen här Jag...
Buljong är enkelt att göra – stoppa allt i en gryta och låt koket sköta sig självt. Här Annas bästa recept på en smakfull, värmande buljong....
