Blogginlägg Grillning hör sommaren till! Dagens blogginlägg fortsätter därför på grilltemat i förra inlägget. Vi älskar att grilla i vår familj och det hamnar lite av varje på gallret. En återkommande favorit är helgrillad fläskkarré. Det är svårt att misslyckas med fläskkarré. Om du dessutom tillagar den med metoden indirekt grillning så kommer du garanterat att... Läs mer
Blogginlägg I Sverige så är vi ganska dåliga på att tillaga lite ovanligare styckningsdetaljer. Fläskkotlett, fläskfilé, fläskkarré, oxfilé, biff och entrecote är vi vana vid men lite ovanligare detaljer vet vi ofta inte hur vi ska tillaga och det kan dessutom vara svårt att få tag på dem i butikerna. Ofta är de beställningsvara. Njurtappen betyder... Läs mer
Blogginlägg Då sitter vi i bilen, jag och Pernilla Lantz, på väg hem från LCHF eventet 2015. Vägen hem till Gävle går via Falun. Vilken helg det varit! Härliga människor samlade på samma ställe med ett gemensamt intresse för kost och hälsa. Jag åker hem glad och lycklig efter alla pratstunder med gamla och nya vänner, med... Läs mer
Blogginlägg Det är tyst i stugan och Jag är uppe med tuppen för att hinna skriva några rader om gårdagen, dag 1 på eventet. Det var en innehållsrik dag med fem intressanta föreläsare. Det var en blandning mellan faktaspäckad hårdvara och fängslande och personliga resor. Det var lite extra roligt att två av föreläsarna var ingenjörer... Läs mer
Blogginlägg God morgon på er! Jag är nyvaken i vår stuga och det är fredag morgon. Utanför fönstret är det sol och blå himmel. Torsdagen började tidigt med tåg och buss från Gävle till Västerås där jag blev upphämtad av mitt resesällskap Lena Winther, Winther’s Skafferi, och hennes man Peter, för vidare färd med bil till Säffle.... Läs mer
Blogginlägg Jag har alltid älskat att laga mat från grunden, av rena och naturliga råvaror. Mat som både smakar bra och gör oss gott. Jag tror på naturlig mat som ett av de viktigaste verktygen för hålla oss friska. Läs mer
Jag heter Marie Norder Aspholm och är Lic. Kostrådgivare inom Paleo och lågkolhydratkost, utbildad vid MF Hälsoutbildningar, samt Leg. Sjuksköterska.
På min blogg skriver jag om kost, träning samt aktuella hälso- och livsstilsrelaterade ämnen. Jag äter själv en blandning av LCHF och Paleo, som är spannmåls- och sockerfri.
Jag älskar att laga mat från grunden av naturliga råvaror och experimenterar gärna fram nya smakupplevelser. Jag tror på naturlig mat som ett av de viktigaste verktygen för hålla oss friska.
Hemsida & blogg: www.kostochlivsstil.se
