Blogginlägg I torsdags var jag hos Sofi, min PT på Lindome Gym & Hälsa. Vi gick igenom det träningsschema som jag ska gå efter nu. Jag fick frågan av en läsare om jag inte kunde dela med mig av de rygg- och magövningar som jag fick. Självklart gör jag det! Dessa övningar är för mig just...
Blogginlägg En kollega frågade mig i förra veckan hur det går med mina patienter nu i semestertider. Är patienterna villiga till kostförändringar nu i semestertider? Eller är det svårt med nyttig mat nu när det är tid att unna sig allt gott? Det är en intressant fråga som jag har funderat lite på. Semester innebär många...
Blogginlägg …förhoppningsvis kommer den tillbaka i samband med semestern. Ser så mycket fram emot långa middagar på balkongen under ljumna sommarkvällar. Hos oss är grillat nöt- eller lammkött i olika former, tillsammans med coleslaw och rödvin den absoluta semesterfavoriten. Men än är vardagen kvar och då planerar och förbereder jag kalla luncher till mig själv, så...
Buljong är enkelt att göra – stoppa allt i en gryta och låt koket sköta sig självt. Här Annas bästa recept på en smakfull, värmande buljong....
